Глутатион главный антиоксидант защиты организма

Глутатион – ферзь антиоксиантной защиты

Если вы следите за собственным здоровьем и внешним видом, то

прекрасно понимаете, что вам не обойтись без помощника. Лучше всего с

этой архиважной задачей справится глутатион. Он прекрасно стимулирует

работу иммунной системы, выводит из организма шлаки и вредные

компоненты и помогает замедлить процесс старения и предотвратить

возникновение многих проблем со здоровьем.

К сожалению, с возрастом наш организм вырабатывает его все меньше.

Также и под воздействием негативных внешних факторов, болезней,

плохого питания и т.п. это вещество начинает активно распадаться.

Именно глатутион гарантирует, что при любых негативных событиях

организм будет сопротивляться.

Знакомьтесь, маэстро глатутион

Молекула глутатиона по своему устройству удивительно проста. Ее

составляют три блока аминокислот: глутамин, глицид и цистеин.

Серосодержащие группы обладают повышенным показателем клейкости.

Она точно сырая резина эффективно собирает мусор в организме. Без

внимания не остаются ни свободные радикалы, ни тяжелые металлы, ни

токсины.

Это мощнейший антиоксидант. Входит в качестве ключевого элемента в

три антиоксидантные системы организма. Всего их 4. Самовосстановление

этого полезного вещества является процессом совершенно естественным.

Только при запредельных токсических нагрузках возможны

разнообразные сбои. Более трети населения нашей планеты сталкивается

ежедневно с проблемой нехватки глутатиона и его недостаточной

активности просто потому, что наблюдается ощутимая его нехватка.

Изначально ничто не предвещало, что люди будут сталкиваться с ворохом

проблем из-за избытка в организме свободных радикалов и опасных

токсинов. Плохая экология, новые химические соединения и загрязнения

делают нашу жизнь опаснее и сложнее.

Изначально возникшая программа для детоксикации организма не

справляется с таким девятым валом работы. В процессе переработки даже

наша пища утрачивает массу полезных веществ, стимулирующих

достаточную выработку глутатиона. При его недостатке организм более

восприимчив к инфекциям и возникновению разнообразных патологий.

Глутатион купирует хронические болезни

Глутатиону под силу произвести восстановление важных для нас

аминокислот. Он даже, разрушаясь, способен восстановить бетакаротин.

Поэтому подлежит постоянному восполнению. Когда этого элемента мало,

наша антиоксидантная система истощается. Вот тогда и начинаются

крупные и долгоиграющие проблемы. Это чревато ускоренными темпами

старения организма и появлению целого букета хронических заболеваний.

Корень многих зол сокрыт именно в дефиците глутатиона.

Вырабатывается это полезное соединение в клетках нашей печени.

Именно в этом органе можно обнаружить его максимальную

концентрацию. Он управляет процессом непрерывной выработки

детоксикационных ферментов, бережно защищает печень, не давая

появиться повреждениям, способен запустить процесс регенерации.

Одна из причин проблем с выработкой этого компонента иммунной

системы таится в том, что глутатион синтезируется в достаточном

количестве только тогда, когда в организме нет дефицита глутамина,

цистеина, глицина. Особенно важен уровень цистеина, а он в основном

поступает извне с пищей или специальными препаратами. Значительная

часть цистеина разрушается при промышленной обработке нашей еды и в

желудочно-кишечном тракте.

Также важно присутствие в организме в достаточном количестве

минеральных веществ: серы, магния, селена. Важна и липоевая кислота.

После 28 лет мы сталкиваемся с неутешительной статистикой.

Производство глутатиона ежегодно уменьшается на 1%. Это повышает

риск возникновения опасных и хронических заболеваний. Когда уровень

падает до 90 % от оптимального показателя, этот процесс становится

необратимым. Нужно принимать срочные меры, когда он снизился

меньше 70 %. Как вы можете сами себе помочь, рассмотрим более

подробно.

10 аксиом здоровья в любом возрасте

1. Важно включать в рацион продукты, содержащие серу:

крестоцветные овощи, лук и чеснок.

2. Помогут биоактивные белки из сыворотки. Можно пить молоко,

если оно не пастеризовано и не подвергнуто промышленной

переработке. Тут же будет много и цистеина. Хорошо справятся с

задачей: свежее натуральное мясо, яйца, свежая рыба, деревенский

творог, бобы, свекла, шпинат. Готовый гутатион в малых дозах

содержат бразильские орехи, грецкие орехи, томаты.

3. Движение - основа жизни. Физические нагрузки на организм

провоцируют активную выработку этого соединения.

4. Примите помощь от добавок с глутатионом. Предпочтите те,

которые обогащены липоевой кислотой, селеном, магнием

(например, Mega q-Protect). Особенно интересны витамины Vital 0,

A, B, AB с поправкой на вашу группу крови.

5. Принимайте N-ацетилцистеин. Это лекарственный препарат. Он

поможет при любой степени интоксикации организма пациента.

6. Рекомендуем регулярный прием альфа-липоевой кислоты в виде

добавок.

7. В организме должно быть достаточное количество фолиевой

кислоты и витаминов В6 и В12.

8. Помогут добавки селена. Он участвует в производстве в организме

глутатионпероксидазы.

9. Антиоксидантов много, надо принимать и их тоже. Не упустите из

вида и витамины Е и С. Очень удобен прием в лекарственной форме

токоферолов. Хороши и комплексные добавки с антиоксидантными

свойствами.

10. Очень полезен в данном случае экстракт расторопши. В ней

содержится вещество силимарин. Он уникален. Показан при

заболеваниях печени и эффективно повышает уровень глутатиона.

11. Силимарин помогает произвести регенерацию как самих

гепатоцитов, так и окисленного глутатиона.

12. Добавьте в свой арсенал жирные кислоты Омега 3. Они нередко в

большом дефиците в организме современного человека. Свободные

радикалы в первую очередь разрушают именно их.

Решить эту проблему с наскока не удастся. Важен комплексный и

регулярный подход. Только в этом случае вы сможете сберечь

собственное здоровье и долгие годы выглядеть моложе своего реального

возраста.

Глутатион для капельниц - купить