Чтобы атлет обрел силу, объем и рельеф, недостаточно только тренировок и правильного питания. В грамотный тренинг обязательно входят спортивное питание с фармакологическими препаратами, поддерживающими на гормональном уровне организм атлета. Оптимальным и безвредным аналогом распространенных гормональных средств в бодибилдинге служат пептиды. Их основное назначение – избавление от лишнего веса и набор мышечной массы.
Общие достоинства пептидов
Их главные полезные качества для бодибилдинга:
- активизация гормона роста;
- стимулирование приращения мышечной массы;
- увеличение скорости обменных процессов;
- сжигание прослойки жира;
- сокращение восстановительного периода после тяжелых тренировок;
- укрепление костей и хрящей;
- повышение иммунитета;
- омоложение организма.
Виды пептидов и их характеристика
В бодибилдинге пептиды делятся на функциональные и структурные.
Структурные пептиды
Их действие начинается после окончательного расщепления на последовательности аминокислот, которые начинают свой синтез белка. Это приводит к формированию новых мышечных волокон. К структурным пептидам относятся гидроизолят и концентрат сывороточного протеина.
Эти соединения снабжают организм аминокислотами – «строительными материалами». Основной их эффект заключается в подпитке нутриентами организма, формировании условий анаболизма. В результате мышечная масса растет или сохраняется при продолжительном голодании. К побочному негативному эффекту относится возможность белкового отравления и опережение развития мышц по сравнению со связками.
Функциональные пептиды
Они применяются в бодибилдинге для двух целей: уменьшения избыточного веса и приращения мышечной массы. Их действие начинается с момента поступления в организм.
Пептиды для приращения мышц усиливают секрецию гормона роста в сравнении с обычным состоянием. Дополнительным положительным эффектом является укрепление иммунитета и улучшение состояния связок. Побочным негативным эффектом служит его непредсказуемость.
Функциональные пептиды для похудения стимулируют секрецию соматотропина — гормона роста в 2-4 раза. Они ускоряют метаболизм, подавляют аппетит и тягу к сладкой еде, стимулируют сжигание жира. Представители этих пептидов — глюкагон, лептин, HGH frag 176-191.
Примеры курсов пептидов
Если программу тренировок на массу сопровождать курсом пептидов, то получится замечательный результат. Пептиды для бодибилдинга выпускаются в виде препаратов смешанного типа (с функциональными и структурными соединениями), а также в виде отдельных элементов. В качестве примера приведем некоторые курсы пептидов:
1. Курс для повышения силы и массы тела. Включает пептиды GHRP6 + GHRP2. Прием продолжается в течение двух месяцев. Препарат используется трижды в день по 150-200 мкг, до еды за час (либо после). В 80% приема препарата отмечался повышенный аппетит, что способствует набору массы тела.
2. Курс для экстремального наращивания мышц и набора общей массы. Включает пептиды GHRP6 +GHRP2 + MGF peg. Рассчитан на два месяца. Прием трижды в день, до еды за час либо после. Дозировка: первые два пептида по 150-200 мкг, третий – 400 мкг. Вводится подкожно за час или два до тренировок.
3. Курс для повышения выносливости и увеличения массы тела. Пептид ТВ-500 (23 флакона) в течение трех месяцев.
4. Курс для наращивания массы и развития силы. Пептид GHRP2 на два месяца. Необходимо каждый день делать четыре инъекции (200-250 мкг). Курс является дешевым, но эффективным. Однако у него есть побочный эффект – понижение сахара в крови. В связи с этим необходимо организм обеспечивать углеводами.
5. Очень мощное соединение с мощным действием Hexarelin + CJC-1295. Побочный эффект – десенсибилизация в течение двух недель. Гексарелин, не повышая аппетит, увеличивает и наращивает новые мышечные волокна. Кроме того, он улучшает общее состояние суставов, сокращает жировую прослойку. Препарат хорошо заживляет раны и микротравмы.